, paddleboard nebo 140+ dalších cool věcí 
Jsi ready? Okamžitá pomoc
Potřebuješ pomoct hned? Nečekej a neboj se využít některou z krizových linek.
Krizové linky
Nonstop, anonymně, zdarma.
Linka bezpečí pro děti a studenty (do 26 let)
Zavolej: 116 111
Napiš: online chat
Vyslechnou tě a poradí. Ve vážných situacích i při řešení každodenních problémů. Více o službě
Linka první psychické pomoci (18+ let)
Zavolej: 116 123
Napiš: online chat
Pomoc dospělým se zvládnutím složitých situací, potíží se sebou samým i ve vztazích. Více o službě
Bílý kruh bezpečí
Zavolej: 116 006
Navštiv: kontaktní místa
Jsi obětí kriminality nebo domácího násilí? Tady najdeš bezpečný prostor pro emoce, zhodnocení situace a poradenství ohledně nezbytných kroků. Získáš srozumitelně přehled o právech obětí a jak na ně dosáhnout. Více o službě
Poradny na vysokých školách
Do školních poraden je potřeba se objednat. Jsou zpravidla zdarma. Čeká tě několik konzultací, kde můžeš probrat, co tě trápí. Když budeš potřebovat péči i potom, poradna ti pomůže najít další podporu.
Odkazy na poradenská centra
Praha
UK: Psychologická poradna – UK Point
ČVUT: Centrum informačních a poradenských služeb (CIPS)
VŠE: Akademická psychologická poradna
VŠCHT: Poradenské a kariérní centrum
ČZU: Centrum poradenských služeb (CPS)
UMPRUM: Odkaz na psychologické poradenství dostupný přes intranet
Brno
VUT: Centrum vzdělávání a poradenství
MENDELU: Poradenské centrum
VETUNI: Centrum poradenství
UNOB: Poradenské centrum
Ostrava
VŠB-TUO: Poradenské centrum / Psychologická podpora
OU: Poradenské a kariérní centrum
Olomouc
Plzeň
Liberec
TUL: Poradenské centrum
Hradec Králové
UHK: Psychologická a terapeutická podpora
Pardubice
UPCE: Poradenské pracoviště APUPA
České Budějovice
JU: Psychologické poradenské centrum
Zlín
UTB: Psychologické poradenství
Ústí nad Labem
Kontakty pro rodinu a školu
Krizová pomoc a základní sociální poradenství zdarma pro blízké dětí, které se ocitly potížích.
Linka bezpečí pro rodiče
Tel: 606 021 021 (po-čt 9-21h a pá 9-17h, anonymně, cena hovoru dle tarifu)
Pro rodinné příslušníky, ale i pedagogy, trenéry atp. Prostor pro sdílení náročných situací i každodenních starostí. Pomoc a poradenství. Více o službě
Linka pro rodinu a školu
Tel: 116 000 (nonstop, anonymně, zdarma)
Pomoc rodinám, dětem i dospělým najít východisko ze situací, které momentálně nejsou schopni zvládat sami. Více o službě